До начала диеты не забудьте взвеситься, и после 3-х недель Вы увидите, что вес уменьшился на 5-10% от первоначального. Данная диета подходит только для людей с излишними жировыми отложениями, так как она основана на том, что ускоряет обмен веществ в организме. Диету нужно соблюдать строго, это довольно просто. Продукты, на которые не написано ограничений…